2026-05-04T08:33:59.808Z

Treinei com a Patricia pouco mais de 1 ano e foi fantástico. Nunca tinha feito ginásio na vida e nunca consegui ser regular noutros desportos por falta de iniciativa ou porque me lesionava com facilidade. Com ela aprendi a fazer ginásio sem nunca me lesionar e com claros beneficios. Ao longo de ano perdi mais de 6% de massa gorda e ganhei massa muscular. Além disso a Patricia com a sua boa disposição tornava a coisa fácil e bastante agradável. Recomendo!

2026-04-13T19:10:31.527Z

Sem dúvida os melhores Pilates que já fiz até hoje 🤸‍♀️Eu tenho hérnias discais (há mais de 10 anos com crises ) e já fiz muitas aulas de Pilates de chão, fisioterapia e afins , o resultado que via era na hora mas voltava sempre as crises e desconforto.Faço Pilates com a professora Pamela a relativamente 7 mesesE nunca me senti tão bem, é real não é apenas comentário bonitoAs vezes achamos o valor “mais “ alto e vamos pelo mais “acessível” o que nem sempre é mais vantajosoO acompanhamento é personalizado a cada detalhe a cada pessoa a cada dia.Desde que entrei no estúdio que aprendi que a nossa saúde vale mais que qualquer €O simples levantar da cadeira e não sentir que a qualquer momento deixas de andar é só a melhor sensação do mundoObrigada equipa por tudo 🤞🏻🍀☀️

2026-02-09T23:13:13.804Z

2025-12-20T17:31:33.537Z

Um estúdio que dá gosto de frequentar!!Ambiente bastante acolhedor e bem equipado.A Patricia e a sua equipa são profissionais muito atenciosas e motivadoras.Recomendo a 100% para quem procura resultados com qualidade e profissionalismo.

2025-12-20T17:03:37.183Z

Treinar aqui é sempre um prazer! 💪✨O ambiente é espetacular . A Patrícia e toda a sua equipa são profissionais incríveis e os treinos são feitos com muito cuidado e atenção. Dá até vontade de não faltar 😄Estou a adorar cada evolução e recomendo de olhos fechados!

2025-12-20T09:33:00.894Z

2025-10-02T21:21:34.696Z

Muito obrigada querida Patrícia.Nesse cantinho fantástico voltei a acreditar que era capaz. Quando aí cheguei, mal me movia. Hoje já recuperei grande parte da minha mobilidade.Não tem sido fácil mas com a vossa maravilhosa ajuda, empenho, dedicação ao que fazem, estou a conseguir.Gratidão, muita gratidão por estarem ao meu lado nesta caminhada.Experimentem!!!!Vai ser inesquecível!!!!

2025-07-31T12:05:18.133Z

O estúdio da Patricia está super bem equipado, com materiais de qualidade, espaço organizado e um ambiente que inspira confiança e motivação. É daqueles lugares onde apetece mesmo treinar — mesmo nos dias em que o sofá parece mais tentador! Há uma atenção ao detalhe que se nota.Mas, aviso já: ela é exigente! Se estão à procura de treinos “soft”, este não é o sítio. Aqui trabalha-se a sério — mas sempre com boa disposição, foco e resultados.Recomendo de olhos fechados a quem quer evoluir com acompanhamento profissional, personalizado e com aquele empurrãozinho extra que todos precisamos de vez em quando.

2025-04-07T14:13:29.341Z

2025-04-06T11:54:21.228Z

Claro! Aqui vai uma sugestão de mensagem simpática e agradecida:⸻Parabéns pela excelente aula, Patrícia!Foi super dinâmica, motivadora e cheia de boa energia exatamente o que precisávamos! Muito obrigada por toda a motivação e entusiasmo que transmites . Que venham mais aulas 💪🥰