Kreider Personal Training
Marco Kreider ist ein exzellenter Personal Trainer, den ich nur empfehlen kann. Ich habe mit ihm in kurzer Zeit meine Ausdauer und Muskelkraft verbessert, indem ich gelernt habe, mein eigenes Training, effizienter zu gestalten. Ich habe bisher alleine trainiert und mir natürlich auch Fehler angewöhnt. Ich habe zu viele Übungen, oft zu lange und falsch ausgeführt.Mit Marco Kreider habe ich gelernt, wie ich mit viel weniger Zeitaufwand dafür regelmäßiger und effizient Muskelkraft wie auch Ausdauer aufbauen und halten kann. Und er hat mir gezeigt wie einfach es ist, z.B. auch meine Yogaübungen In den Alltag zu integrieren. Gerade wenn man keine Zeit hat, ist ein kurzes Training als gar keins. 🏋🏻♂️🧘♂️💪