ReformYou
2026-05-24T10:25:08.920Z
Première séance de Pilates Reformer avec Jihane !Elle prend vraiment le temps de corriger les mouvements, surtout la posture du dos, pour éviter de se faire mal. Elle est aussi très attentive à la respiration tout au long des exercices, ce qui aide énormément à bien réaliser les mouvements et à se sentir à l’aise.Cours à la fois doux et efficace, avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme. Je recommande sans hésiter pour une première séance comme pour les habitués 😊