2026-09-22T11:55:58.804Z

Fødselsforberedende yoga hos Eya skabte for mig både et fysisk og et mentalt rum til at finde ro og styrke i min graviditet. Timerne kombinerer fysiske øvelser der styrker kroppen, afhjælper graviditetsgener og forbereder dig til fødslen (f.eks. gennem øvelse af forskellige fødestillinger), med mental forberedelse. For mig, var den mentale forberedelse især forbundet med smertehåndtering og ikke at frygte den forestående fødsel. Eya skaber desuden et rum i en travl hverdag hvor du kan tune ind og få kontakt til din lille baby. En hellig tid, hvor mor og baby kan mærke hinanden og skabe et bånd.Jeg har gennem min tid med Eya fået skabt en ro og styrke i både krop og sind, som gør at jeg går både fødsel og den første tid som mor i møde med forventningens glæde og afklarethed. Jeg vil til enhver tid anbefale et forløb hos Eya ❤️

2026-09-22T11:05:02.372Z

Jeg har været enormt glad for at deltage i forløbet. Det fungerede super godt at kombinere fødselsforberedelsen med yoga og jeg kunne rigtig godt lide vekslingen mellem den mentale forberedelse og arbejdet med kroppen og åndedrættet. Eya var super dygtig til at skabe et trygt rum, hvor der var plads til alle og til at give rum til både gåde og dårlige dage.

2026-09-06T20:23:29.327Z

Jeg er så glad for, at jeg har valgt at gå til gravidyoga. Hver gang jeg har været der, har jeg haft følelsen af, at jeg har givet mig selv en lille pause. En stund, hvor jeg kan slippe alt andet, finde ro i kroppen og virkelig mærke mig selv og min lille pige.Det er svært helt at beskrive, hvor rart det er at være i et rum, hvor man bare kan være gravid. Hvor man kan dele sine tanker og følelser med én, der virkelig ved, hvad hun taler om, og med andre kvinder, som står midt i det samme. Man får sådan en følelse af, at vi er sammen om det – at jeg ikke er alene med alle de tanker, følelser og forventninger, der følger med.Jeg tager så meget med mig fra hver gang. Både en større ro og tillid til min egen krop, men også konkrete redskaber, som jeg forhåbentlig kan bruge, når min lille pige skal komme til verden.Jeg vil så gerne give hende plads til at finde sin vej ud, når hun er klar, og jeg føler, at gravidyoga hjælper mig med netop at finde tilliden til min krop og til den proces, vi snart skal igennem sammen.Det er virkelig blevet et lille frirum i min graviditet – og et sted, hvor jeg både føler mig mere forbundet med mig selv, min baby og med andre, der er på samme rejse. ❤️

2026-02-15T20:15:40.973Z

Igennem mit forløb, på 7 sessioner, hos EyaJohanna, har jeg mildest talt været igennem en rutsjebane af følelser. Allerede ved første session fortalte EyaJohanna at jeg kunne opleve st, de ting som dukkede op i vores samtaler, ville arbejde videre i mig. Ubevidst. Det gjorde det i den grad og efter hver eneste session gik der op til 3 dage før mit indre faldt til ro. Det føltes som en storm indeni mig, en hvirvelvind af vrede, træthed og frustration, men langsomt blev brikkerne lagt i orden og roen indfandt sig igen. Det var voldsomt og svært at navigere i, så efter 2-3 gsnge havde jeg lyst til at stoppe forløbet. Et mønster kom frem i lyset og jeg genkender følelsen af at flygte når situationer bliver overvældende eller ubehagelige. Den pleasende del i mig talte heldigvis højere, og fordi jeg havde forpligtet mig til forløbet, fortsætte jeg samtalerne. Nu hvor jeg ser tilbage på forløbet ville jeg ønske jeg havde givet mig selv roen til at finde ind i mig selv efter sessionerne, men livet med børn drøner jo afsted, så uden bevidstheden om mit behov for alenetid og ro endte jeg med at halte mig igennem dagene efter samtalerne.Til en start tænkte jeg at det var navlepillende, fluffy og lidt skizofrent når vi talte om de forskellige dele i mig. Stille og roligt landede forståelsen, og i takt med at vi kom dybere i samtalerne kunne jeg nu se fordelene ved den her type terapi.Det virkede umiddelbart ikke som noget stort men ved en af vores sidste sessioner går det op for mig, hvor mange små ting i hverdagen, jeg nu vælger til fordi jeg vil MIG det godt. Jeg er nu startet med at træne, spise nærende mad og drikke nok vand. Ting som virker ubetydelige men som gør en verden til forskel i mit overskud og humør. Jeg er mere selvkærlig og forstående overfor mig selv. Jeg ser nu at delene beskytter den lille mig indeni. At min tendens til at blive vred, hele mit liv har været min redningskrans.Jeg har givet mig selv mere spillerum til at fejle og være menneskelig. Jeg er blevet mere bevidst om mine uhensigtsmæssige mønstre, hvor de kommer fra og hvordan jeg håndtere dem.Jeg startede i forløbet fordi jeg i første omgang troede at en traumatisk fødsel, havde været triggeren, i min følelse af udbrændthed, vrede og tristhed. EyaJohanna hjalp mig med at spore mig ind på hvad det i virkeligheden handlede om. EyaJohanna har været en enorm støtte og guide igennem forløbet. Når jeg har haft svært ved at finde hoved og hale i mine minder og følelser har hun hjulpet mig med at finde ind til svarene.Sjældent har jeg været i et så hjertevarmt og trygt rum som EyaJohanna formår at skabe.Mine største anbefalinger herfra.

2026-02-15T16:00:08.473Z

Jeg kontaktede Eya efter anbefaling fra min veninde, der gik hos Eya lige op til og omkring hendes termin og kun havde rosende ord om hende - og jeg blev ikke skuffet. Mine behov qua en medfødt forandring i bækkenet og dermed konstante bækkensmerter fra uge 24 og en ret voldsom første fødsel var helt anderledes end min venindes, men det rummede Eya helt perfekt, og vi fik efter første samtale og session sat et personligt program sammen for mig mhp at lindre mine smerter og optimere min anatomi i bækkenet, så fødslen forhåbentlig blev mindre voldsom end sidst (og det blev den!)Det har været så trygt og rart at gå hos Eya - jeg er blevet smertelindret løbende med Rebozo, så jeg har kunne holde ud at være i min krop, især i 3. trimester, jeg og min mand fik teknikker og vejledning ift selve fødslen som var virkelig brugbare, og Eya kom på hjemmebesøg efter fødslen og ydede utrolig kompetent, nærværende og omsorgsfuld vejledning om amning og vores nyfødte datter.Det er den bedste gave jeg har givet mig selv i min graviditet og efterfødselsforløb, og jeg ville ønske for alle gravide at de kunne blive rummet, vejledt, og støttet som Eya har gjort for mig og os ❤️

2025-11-09T18:34:14.379Z

Jeg var til en første samtale hos Eya, da jeg er gravid i 3 trimester og ønsker at gøre min krop klar til fødslen, både via Rebozzo og afspændingsøvelser. Vi talte sammen om hvilken tanker jeg har og hvad Eya kan tilbyde. Pludselig var der flere ting, der gav mening i forhold til kroppen. Både når kroppen er gravid og når jeg skal føde. Og det gjorde mig rolig at vide hvordan kroppen reagerer og hvad man kan gøre op til fødslen, for at forberede kroppen. Både med Rebozzo og afspændingsøvelser.Vi har derfor aftalt et forløb, de sidste uger af min graviditet, som jeg glæder mig til.

2025-10-01T17:25:18.914Z

Jeg har haft et forløb hos jordemoder Eya hos Babykompasset med rebozo, massage og modningsakupunktur – men det viste sig hurtigt at blive meget mere end det. Fra første møde følte jeg mig tryg, set og mødt lige dér, hvor jeg var. Eya formåede altid at tilpasse sessionerne til, hvordan jeg havde det på dagen, og det gjorde forløbet både terapeutisk, omsorgsfuldt og utroligt rart.Det blev et åndehul i en tid, hvor krop og sind er på overarbejde, og jeg gik altid derfra med mere ro, balance og ny energi. Jeg kan varmt anbefale jordemoder Eya til alle gravide, der ønsker støtte, nærvær og behandling, som rækker langt ud over det praktiske.Tusind tak for et trygt og hjertevarmt forløb ❤️

2025-10-01T08:09:33.174Z

Kære EyaDet mig der takker og du er definition af fred i sjælen 🙏🏻 sikke et menneske wauw man kan mærke din ro og dybe menneskelige forståelse igennem telefonen...Man bliver mødt med respekt for hvad man har gået igennem uanset hvad det er.Sød, åben og omsorgsfuldVh Isabella