2025-11-05T20:54:20.152Z

2025-06-22T11:44:38.630Z

Abbiamo iniziato gli allenamenti con Ramon Gato a novembre quando al parco di Pescantina le luci ci permettevano di vedere solo le ombre di un bel gruppo di persone pronte ad iniziare questa attività; ci siamo divertite fin dall'inizio perché l'allenatore Ramon ha questa capacità di motivare e far sorridere nonostante tu stia facendo i tuoi sforzi per camminare a ritmo sostenuto. Questa camminata metabolica piano piano è diventata un obiettivo importante della settimana: il fisico è sempre più consapevole dei benefici, anche la mente si allena e viene motivata a raggiungere alcuni obiettivi personali. Siamo a giugno e il desiderio di non saltare gli allenamenti, che nel frattempo sono diventati due alla settimana, ci ha spinto a connetterci con lo spirito della community di Ramon, e a fare la camminata metabolica al mare: pronte con band e musica in cuffia , via...abbiamo superato un po' di timidezza ed eseguito il nostro allenamento al meglio. All'inizio di questa nuova esperienza sportiva non avremmo mai pensato di uscire dal letargo della nostra pigrizia. Ora con le lunghe giornate dell'estate , non si vedono più ombre ma volti di persone che arrivano felici ed impazienti e se ne vanno con quei sorrisi, che nelle foto scattate ogni volta da Ramon, ricordano e testimoniano che nulla è scontato. Ringraziamo Ramon per la sua professionalità e per il suo esempio di atleta nella vita.Le sorelle Elisabetta e Susi

2025-04-30T11:43:46.241Z

Ho iniziato ad allenarmi con Ramon un anno fa, non pensavo di riuscire ad alzarmi alle 5.30 del mattino per fare camminata metabolica all’aperto in inverno, invece ho scoperto che non è difficile, c’è più energia durante la giornata e in quest’anno non mi sono mai ammalata. Ramon è un grandissimo professionista e motivatore. Consiglio la camminata metabolica a tutti, soprattutto alle donne che come me hanno superato i cinquant’anni e vogliono mantenersi in salute.

2025-01-06T19:54:15.450Z

Ramon è molto apassionato di sport e da' sempre una giusta carica, anche quando uno non ha tanta voglia di fare lo sport. Ogni lezione è sempre un piacere fisico e mentale!

2024-12-09T15:12:57.317Z

Ramon è una forza della natura! Ogni allenamento con lui è pura energia: ti dà la carica per affrontare la giornata con il sorriso. I suoi esercizi mirati sono fantastici per modellare fianchi e gambe, ma la cosa più bella è che riesce sempre a strapparmi una risata! Un mix perfetto di professionalità e buonumore. Consigliatissimo!Grazie di cuore Ramon!Un abbraccio, Cristina Furlani

2024-12-07T14:31:03.534Z

Ho iniziato a fare la camminata metabolica con Ramon Gato circa 8 mesi fa grazie al consiglio di mia moglie che già tempo laPraticava con tanto entusiasmo.Da quando ho iniziato mi sento molto meglio, non ho più male di schiena e ho più energia. Ho ritrovato la passione per lo sport e mi diverto.Consiglio la camminata metabolica con Ramon Gato perché adatta a tutti, e’ un allenamento personale che da tantissimi risultati se praticata con assiduità.

2024-12-07T14:19:57.923Z

Ho iniziato la camminata metabolica con Ramon Gato un anno e mezzo fa. Per la prima volta nella mia vita mi sono appassionata ad uno sport.La mia vita è cambiata: faccio la camminata con Ramon praticamente tutti i giorni, e’ diventata una sana droga! Mi fa stare bene, mi è passato il mal di schiena, il mio corpo si è modellato come mai prima d’ora.Ramon Gato è un trainer altamente specializzato e professionale, un motivatore nato, fa la differenza e ti aiuta a trovare la versione migliore di te stesso.Consiglio a chiunque di qualsiasi età a provare la camminata metabolica con Ramon Gato.

2024-12-07T08:21:54.266Z

2024-12-06T15:14:53.431Z

La camminata metabolica è uno sport che consiglio a tutti, giovani e non (come me), perché si pratica all'aria aperta a contatto con la natura (al parco) o attorniati dalla bellezza della nostra città (al ponte) insieme a un gruppo di persone fantastiche, è divertente, stimolante, completo, vario; è un'attività che allena tutti i muscoli dalla testa ai piedi, dona benessere, buonumore, energia, positività...in poche parole fa bene al fisico e alla mente.Tutto questo grazie all'esperta guida di Ramon, professionista di altissimo livello e grande spessore umano, serio, attento, simpatico, coinvolgente, sempre disponibile e pronto ad ascoltare e rispondere a qualsiasi richiesta, esigenza o chiarimento, a consigliare per il meglio sempre e solo sulla base della sua esperienza personale ed esclusivamente nell'interesse della persona interessata. Ramon ti sa accompagnare e seguire passo passo con la sua immensa energia, massima professionalità e profonda empatia, trasmettendoti tutta la sua passione e il suo amore per lo sport e uno stile di vita sano, ti sa stimolare, motivare e caricare anche quando pensi di essere arrivata al limite spingendoti a dare sempre il meglio di te, per te stessa. Grazie Ramon!