Merci Hubert, pour cette expérience !Il ne s’agit pas simplement de respiration mais d’une découverte plus profonde de soi.Ces ateliers m’ont permis de d’appréhender les mécanismes et interactions entre mon corps et mon esprit. Une conscientisation physique des messages envoyés par notre inconscient (ex. stress, anxiété, colère,…) et en réponse, des astuces et des exercices pour prendre de la hauteur et se remettre en action. Hubert est doté d’une incroyable écoute de l’autre, sa bienveillance et son sourire ne laisseront que du positif à chaque séance. Encore merci pour ces moments privilégiés, je tente de mettre en pratique de ce que tu m’as appris et reviens te voir dans quelques mois pour quelques séances complémentaires. Less

Hubert enseigne avec empathie et une grande écoute afin de s'adapter au besoin de son élève en cours particulier. Sans aucune expérience ni dans la maîtrise de respiration, ni dans aucun art martiaux, je découvre tout un monde et de nombreuses portes qui s'ouvrent. Maîtriser des techniques, sans se maîtriser soi-même dans son énergie, est sans efficience. Hubert m'apprend à être à l'écoute de mon corps, de ma respiration, de mon instinct et au delà... de mon esprit. Il s'agit de passer d'un mode de réaction et de résistance à la mise en mouvement et à la maîtrise du de la puissance de ses mouvements et d'apporter de la précision.Je me sens renforcée peu à peu dans mon esprit et ancrée dans mon corps ce qui m'aide dans le quotidien de ma vie tant personnelle que professionnelle. Less

Osez franchir le pas ! Moi qui y allait sans trop savoir pourquoi, j'ai trouvé un vrai coach qui m'a apporté tant sur l'équilibre, la posture, le déplacement et le lâcher prise. Il donne des clés utiles au quotidien. Offrez ce cadeau à votre corps, votre être vous remerciera à coup sûr ! Less

Actuellement en cours de séances de respiration avec Hubert et je ne peux que partager mon enthousiasme ! Chaque séance est une réelle source de bien-être et d'épanouissement. Hubert a une philosophie de vie inspirante qui illumine chaque moment passé ensemble. Il crée un environnement chaleureux et rassurant, où l’on peut vraiment se laisser aller et explorer ses émotions. Ses techniques de respiration m’apportent une profonde paix intérieure, un sentiment de renouveau et une force tranquille qui fait DU BIEN au quotidien ! ✨ Ce que j'apprécie particulièrement ✨ - La légèreté et la sérénité que je ressens après chaque séance. - La richesse de son approche, qui va au-delà de la respiration et touche à la pleine conscience. - L'opportunité de grandir à travers cette expérience avec un guide aussi passionné. J’ai hâte de poursuivre ce voyage et de continuer à respirer en profondeur ! 🤩 Les bienfaits 🤩 - ✨Diminution du stress✨ : Je me sens beaucoup plus détendu et serein. - ✨Clarté émotionnelle✨: J’apprends à mieux comprendre mes émotions, ce qui m’aide au quotidien. - ✨Énergie renouvelée✨ : Je ressors de chaque séance revitalisé, prêt à « respirer » la vie ! Je recommande vivement ces séances à toutes celles et ceux qui cherchent à se reconnecter à eux-mêmes et à améliorer leur bien-être. Merci, Hubert, pour ton soutien et ton inspiration ! 🙏💚 #Respiration #BienÊtre #PleineConscience #PleinPotentiel #PhilosophieDeVie #Transformation #MerciLaVie 🎋🌿 Less

Une très belle découverte que cette initiation à la respiration consciente. Au delà de la relaxation bienfaisante, elle favorise une meilleure connaissance de soi pour mieux affronter le stress, ne pas se laisser déborder par ses émotions, pour reprendre le contrôle sur soi-même. Un travail de long haleine...Merci à Hubert et aussi à Andrea pour cette séance de Respir'action! Less

Merci à Hubert pour cet atelier sur la respiration. Un lâcher prise d’une heure et demie pour prendre conscience de son corps et maîtriser sa respiration; idéal pour gérer son stress. Merci encore, je recommande sans réserve Less