2026-04-17T11:55:41.059Z

Θέλω να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ στον Πάνο για όλα όσα έκανε για μένα. Με βοήθησε να χάσω 12 κιλά, αλλά πάνω απ’ όλα με στήριξε και ψυχολογικά σε μια περίοδο που δεν ήμουν καλά. Ήταν δίπλα μου σε κάθε βήμα, με κατανόηση, υπομονή και αληθινό ενδιαφέρον. Δεν είναι απλά ένας coach — είναι άνθρωπος που νοιάζεται πραγματικά. Τον ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου!

2026-02-09T16:39:49.514Z

Ο Πάνος δεν είναι απλώς ένας άνθρωπος που με βοηθά να χάσω βάρος. Είναι κάτι πολύ περισσότερο... είναι ο προσωπικός μου μέντορας σε μια διαδρομή που κράτησε χρόνια.Πέρασα από πολλά στάδια. Δοκίμασα ακραίες και επικίνδυνες λύσεις, ακόμη και βαριατρικές επεμβάσεις όπως μπαλονάκι και δακτύλιο. Ναι, έχασα κιλά. Πολλά. Όμως τίποτα δεν ήταν μόνιμο. Η απώλεια βάρους ερχόταν μέσα από εξαντλητικές διαδικασίες, συχνά επιβλαβείς για την υγεία μου, και πάντα ακολουθούσε η απογοήτευση.Με τον Πάνο όμως όλα είναι διαφορετικά ❤️Για πρώτη φορά τρώω κανονικά. Απολαμβάνω το φαγητό. Απενοχοποίησα το φαγητό και έφτιαξα μια υγιή, ισορροπημένη σχέση μαζί του – χωρίς τύψεις, χωρίς φόβο. Με σωστά ισορροπημένα γεύματα και μια προσέγγιση που σέβεται το σώμα και το μυαλό, τα κιλά φεύγουν φυσικά.Ο Πάνος είναι σαν σκιά μου. Σκέφτεται πριν από μένα, μιλά πριν από μένα, με καθοδηγεί με έναν μοναδικό τρόπο που με κάνει να νιώθω ασφάλεια και εμπιστοσύνη. Δεν σου επιβάλλει∙ σου μαθαίνει.Μέσα σε μόλις 3,5 μήνες έχουμε χάσει 15 κιλά και, το πιο σημαντικό, νιώθω υπέροχα. Συμφιλιωμένη με το σώμα και το φαγητό μου.Το «ευχαριστώ» είναι πραγματικά λίγο. Ευχαριστώ από καρδιάς για όλα όσα μου έχεις μάθει, αλλά κυρίως για όλα όσα με έκανες να νιώσω και να διορθώσω στη σχέση μου με το φαγητό.

2026-02-06T09:20:37.410Z

Ξεκίνησα τη συνεργασία μου με τον Πάνο στα 106,3 κιλά και μέσα σε μόλις τρεις μήνες έχω φτάσει στα 91! Το πιο εντυπωσιακό για μένα είναι ότι η απώλεια έγινε στοχευμένα, κυρίως από την περιοχή της κοιλιάς όπου υπήρχε η μεγαλύτερη συσσώρευση λίπους. Με την καθοδήγησή του έμαθα να τρέφομαι σωστά και να κάνω έξυπνες επιλογές χωρίς να αισθάνομαι ότι στερούμαι. Πλέον, όχι μόνο μπαίνω στα παλιά μου ρούχα, αλλά νιώθω γεμάτος ενέργεια και ευεξία. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα!

2026-01-26T19:27:00.474Z

Ξεκινησα την διστροφη μου μαζι με τον Πανο μεσα του Οκτωμβρη σε 3 μηνες και 1 εβδομαδα εχασα 21 κιλα και συνεχιζω για τα αλλα 3 κιλα .Τα 5 αστερισ ειναι λιγο γιατι ειναι φοβερος στην δουλεια του επαγγελματιας μεγαλος και φυσικα γνωστεις μεγαλος σε αυτο που κανει..Το μονο μπρορω να κανω ειναι να σας τον προτεινω ανεπιφυλακτα..Μπραβο Πανο συνεχισε ετσι..

2025-12-19T08:47:22.142Z

Είμαι 53 χρονών με καθιστική ζωή, γραφείο στη δουλειά καναπέ στο σπίτι, χωρίς ενέργεια και διάθεση να κάνω το οτιδήποτε. Έτσι σιγά σιγά έφτασα στα 96 κιλά από 74 που ήμουν πριν 6 χρόνια. Αποτέλεσμα να μην μου κάνουν τα ρούχα να νιώθω γενικά άσχημα με αυτό που βλέπω στον καθρέφτη. Γνώρισα τον Πάνο από το διαδίκτυο και τον ακολουθούσα γιατί μου άρεσαν αυτά που έλεγε και έχοντας δοκιμάσει διάφορα για να χάσω κιλά είπα να τον συμβουλευτώ, με επιφύλαξη γιατί έλεγα άλλος ένας ‘’ειδικός’’. Τελικά αποδείχτηκε ότι είναι γνώστης στο αντικείμενό του, έμπειρος σ αυτό που κάνει και εξαιρετικός επαγγελματίας με πάθος για την δουλειά του και με έκανε να τον πιστέψω και να τον εμπιστευτώ ΑΠΟΛΥΤΑ. Με την καθοδήγησή του κατάφερα μετά από 3,5 μήνες να χάσω 14 κιλά το περισσότερο σπλαχνικό λίπος, να φοράω τα ρούχα μου ξανά, να έχει αλλάξει το σώμα μου, προς το καλύτερο, η διάθεσή μου να έχει ανέβει, ο ύπνος μου έχει βελτιωθεί και να έχω ενέργεια. Το βασικότερο Χωρίς άσκηση και διατροφή ότι έτρωγα και πριν. Συμπέρασμα, Προτείνω ανεπιφύλακτα το Rebel Training και τον Πάνο σε οποιονδήποτε αναζητά υποστήριξη και καθοδήγηση!!!!!!!!!!!!

2025-11-13T18:42:26.743Z

2025-10-29T08:14:14.774Z

Ο Πάνος κάνει πολύ αξιόλογη δουλειά. Μαζί του έχασα 16-17 κιλά σε 3 μήνες. Αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι κατάλαβα τι δουλεύει και τι όχι σε σχέση με τη δίαιτα που πιστεύω είναι και το πιο σημαντικό. Έχω κάνει κι άλλες προσπάθειες στο παρελθόν και διάφορες δίαιτες αλλά παρ΄ ότι έχανα κιλά στη συνέχεια τα έπαιρνα πάλι. Αυτή τη φορά κέρδισα λίγη γνώση πιστεύω για το τι δουλεύει και τι όχι σε μένα οπότε ευελπιστώ ότι θα καταφέρω να κρατήσω τις απώλειες. Θα συνιστούσα το Rebel Training ανεπιφύλακτα.

2025-10-05T09:55:19.227Z

Ειλικρινά, δεν πίστευα ότι θα έφτανε ποτέ η στιγμή που θα γράφω αυτό το review...Για 7 ολόκληρα χρόνια πάλευα να βρω τι φταίει στο σώμα μου και δεν μπορούσα να χάσω βάρος. Έτρεχα σε γιατρούς, άλλαζα διατροφολόγους, δοκίμαζα προγράμματα και δίαιτες… αλλά τίποτα δεν είχε αποτέλεσμα.Και τότε γνώρισα τον Πάνο. Έναν εξαιρετικό επαγγελματία, με βαθιές γνώσεις, απίστευτη στήριξη και πραγματική όρεξη να σε βοηθήσει. Από την πρώτη στιγμή ένιωσα ότι μιλάω με άνθρωπο που πραγματικά ξέρει τι κάνει — και πάνω απ’ όλα, νοιάζεται.Η μέθοδος του; Απλή και αποτελεσματική. Ό,τι λέει το τηρεί. Και ναι, έτρωγα υδατάνθρακες — τρώω κάθε μέρα! Χωρίς φόβο, χωρίς τύψεις. Δεν πίστευα ποτέ ότι θα μπορούσα να βλέπω αλλαγές χωρίς να στερούμαι.Νιώθω απίστευτα χαρούμενη και ευγνώμων. Μέσα από την προσπάθεια να καταλάβω τι μου συμβαίνει, βρήκα τον άνθρωπο που μου άλλαξε τη ζωή. Την ψυχολογία μου. Τη σχέση μου με το φαγητό και το σώμα μου.Και το καλύτερο; Όλα αυτά έγιναν χωρίς πίεση, χωρίς εξαντλητικά προγράμματα, απλά ακολουθώντας τη μέθοδο των 4 βημάτων που προτείνει.Εξαιρετικός! Τον ευχαριστώ από καρδιάς.

2025-09-29T12:58:30.864Z

Ο Πανος εκτος απο αψογος επαγγελματίας με καταρτιση κ πολυ καλη οργανωση ειναι εκεινος που θα εστιασει στο προβλημα του καθενος ξεχωριστα κ θα καταφερει να πιασει την ψυχολογια κ να την ανεβασει κ να την στηριξει.Εμενα μου άλλαξε εντελως την νοοτροπια με εβαλε σε μια σειρα χωρις ουτε να με ζορισει ουτε κ να ζοριστω ο ιδιος χωρις πεινα κ στερησειςΕχω χασει σε 2 μηνες σημερα 18 κιλα κ συνεχιζουμε !!!!!Πανο σε ευχαριστώ παρα πολυ