BosselaarPT
2026-03-28T15:41:04.441Z
Ik volg momenteel small group training bij Bosselaar PT en ben erg tevreden over het traject tot nu toe. In de eerste 6 weken heb ik al duidelijke resultaten geboekt: bijna 5 kilo afgevallen en merkbaar fitter in mijn dagelijks leven. Met slechts 2 keer in de week een uurtje trainen en goed op voeding letten.Wat voor mij echt het verschil maakt, is de combinatie van begeleiding op zowel voeding als training, zeker als je qua eten en drinken moeite hebt met verleidingen weerstaan is het fijn als je weet dat er “vreemde ogen” mee kijken 😉. Via de app wordt mijn eetpatroon actief gemonitord, wat helpt om consistent te blijven en bewustere keuzes te maken.Tijdens de trainingen zelf is er veel aandacht voor techniek en merk je hoe vaak je feedback nodig hebt om de bewegingen te optimaliseren en je techniek te verfijnen. Dit voorkomt blessures maar ook zorgt het dat je echt effectiever traint.Daarnaast wil ik ook Mike en zijn team van instructeurs (Bijvoorbeeld Steven en Pablo) benoemen. Het zijn allemaal toegankelijke en sympathieke gasten die weten waar ze het over hebben. Geen opgeblazen gedoe, maar gewoon experts met kennis van zaken en oprechte betrokkenheid. Dat maakt het prettig trainen, ook op dagen dat je met wat minder motivatie de sportschool inloopt. Door hun werkwijze sla je in positieve zin om na de eerste 5 minuten van de sessie.De small group setting werkt motiverend en persoonlijk tegelijk. Je krijgt voldoende individuele aandacht, maar profiteert ook van de energie van de groep.Al met al een aanrader voor iedereen die serieus aan zijn fitheid wil werken met goede begeleiding en zichtbare resultaten. En al helemaal een aanrader als je wat extra motivatie en een duwtje in de rug kunt gebruiken. Na het programma van 6 weken ben ik een regulier lidmaatschap aangegaan, omdat ik tevreden ben met de ingeslagen weg.